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EVENT

  • 参加申込必須

【初心者大歓迎】Good Morning Session~ランニングドリルでアタマもカラダもシャッキリモーニング~

 定員20名 イベント会場:SAPPORO EXPERIENCE BASE 北海道札幌市中央区 宮の森2条16丁目12-1
SAPPORO EXPERIENCE BASE周辺にて
ランニングに必要な『動きづくり』を中心にトレーニング。
『動きづくり』はアタマもカラダも使うので朝のトレーニングに最適です!走力に自信がなくても大丈夫!
楽しく走る事をテーマに誰でも参加可能!一日を気持ち良くスタートしましょう!
イベントレポート

木曜日の朝5時からは[Good Morning Session]
本日もたくさんの方がご参加いただきました。

快晴で気温は高め。
少し動くだけで汗がにじんできます。

テーマは上半身と下半身の連動。

みなさん動きのイメージはできているものの、実際の動きはまだまだ固くなりがち…
『脱力』が動きのポイントですよ。

次回以降ラダートレーニングも取り入れる予定。
今まで以上にアタマを使いますよ。
乞うご期待ください!

イベント情報

■対象者
初級者~

■持ち物
ランニングシューズまたはトレランシューズ、動きやすい服装、防寒着、レインギア、ザック、飲食物(水分500ml程度)

■参加費
1,000円

■参加費に含まれる内容
スポーツ傷害保険、Salomonシューズ貸出、Salomonバックパック貸出、SUUNTO貸出、シャワールーム利用

■講師
Salomonアスリート:反中祐介

■申込方法
Sapporo Experience Baseまでご連絡ください。

■申込先
Sapporo Experience Base
・Tel:011-213-7168
・Mail:seb_event.jp@amersports.com

イベント参加申込フォーム×

イベント会場

住所:北海道札幌市中央区 宮の森2条16丁目12-1
電話番号:0112137168
ウェブサイト:http://seb.amersports.jp/

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