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EVENT

  • 参加申込必須

2nd ANNIVERSARY ロングレース対策講座

 定員15名 イベント会場:SALOMON SUUNTO ici club 広島店 広島県広島市中区基町6-78 基町クレド・パセーラ4F ICI石井スポーツ店内 サロモン広島店

広島店初となる丹羽薫選手をお招きしてのEVENTで、丹羽薫選手が得意とするロングレースの対策講座となっております。

レベルも中級~上級へステップしておりますので「しっかり走りたい」「ロングレースのペース配分」など知りたい方には必見な内容となっております。

もちろん随時丹羽薫選手に質問して頂いて構いません。質疑応答の時間も確保しております。

女性の方でも安心!途中にトイレや自動販売機あります。

お一人でご参加が不安な方は「お友達」「ご家族」など誘ってご参加してみませんか?

なかなか無い機会だと思いますので、皆様のご参加お待ちしております☆

 

イベント情報

2018/4/22(日)2nd ANNIVERSARY ロングレース対策講座

講師 丹羽 薫選手

コース
サロモン広島店→牛田山→サロモン広島店 距離26km 累積約900m

定員  15名(要予約)
参加費 ¥3,500円(コーチ料、保険料込み)
10:00サロモン広島店受付 11:00出発 17:00サロモン広島店解散予定

【 内容 】
・ロングレース対策
・レース時の補給の摂り方(ジェル、サプリの種類やその効果的な摂取方法)
・装備品の紹介
・レース戦略
・ぺース配分や楽な激登りや下り方法、階段等のレクチャー、省エネで走る方法
・レース1週間前からレース後までの過ごし方や準備
・レンタル品(シューズ、GPS付き心拍計の効果的な使い方など)
※ 集まったメンバーの走力に合わせたペースで走り、状況に応じて休憩をとります。
※ 随時、質疑応答にお答えいたします。
※ お荷物は貴重品以外お店でお預かりします。
※ お店のフィッティングルームでお着替えする事も可能です。
※ シャワールームは御座いませんがお店から徒歩20分程度の場所に銭湯(音戸温泉)も御座います。
※ 当日はイベント参加同意書にご署名をお願い致します。
※ 小雨決行ですが荒天候などの理由で開催中止となる場合は、前日の18:30までにご連絡させて頂きます。
〈持ち物〉
お着替え、トレイルランニングが出来る服装、防寒着、水分、補給食、ご自信のランニングスタイルに合わせた必要と思われる物をご持参下さい。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

皆様のご参加お待ちしております!!

お申込
店頭:サロモン広島店
Mail:[email protected]
Tell:082-962-2389(11:00~19:00)

イベント参加申込フォーム×

イベント会場

住所:広島県広島市中区基町6-78 基町クレド・パセーラ4F ICI石井スポーツ店内 サロモン広島店
電話番号:082-962-2389

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