【神戸店】ダイエットトレイルランin六甲山 – TIME TO PLAY BY SALOMON JAPAN
TIME TO PLAY BY SALOMON JPN
TIME TO PLAY BY SALOMON JPN

TIME TO PLAY BY SALOMON JP

EVENT

  • 参加申込必須

【神戸店】ダイエットトレイルランin六甲山

 定員15名 イベント会場:サロモンスントibsclub神戸三宮駅前店 

~脂肪燃焼系効率の良いカラダ作りの方法お教えします~

年末年始に蓄え過剰となって体にまとわり付いている白色脂肪細胞を減らしてみませんか?
・走っていて体が重い
・運動しても痩せない
・毎日のダイエットが継続できない
・体重が重い影響か膝が痛い
・部分的に痩せたい
・脂肪燃焼が出来るカラダに生まれ変わりたい
・脂肪燃焼のメカニズムがよくわからない
・心拍を計測しなが有酸素運動すると痩せやすいの?
・脂肪燃焼のしやすい食べ物って?
・お酒を飲んでも好きな食べ物を食べても痩せられるって本当?

1つでも気になった人はジョイナス!!

ランナーが効率の良い脂肪燃焼するカラダ作りが出来たらダイエットになるしファンランやレースの時でも肝臓に蓄えているエネルギーが枯渇した時に脂肪をエネルギーとして利用できるカラダへと生れ変る事が出来ます。

また脂肪燃焼が一番効率的な値を無料レンタルのSUUNTOの心拍計で心拍をコントロールし更にダイエット効果をUPする方法もご説明させて頂きます。
食事制限などで摂取カロリーを減らしても、脂肪は燃焼されません。
体重が減っていたとしても、実は脂肪を燃やしてくれるはずの筋肉が減っていただけだったら本末転倒ですよね。

そんなバランスの取れたランナーにとって理想的なダイエット方法をトレイルランをしながらレクチャーさせて頂きます。

ランニング、登山、トレイルランニングなどの自分の好きなスポーツを利用してダイエットにチャレンジしましょう!
日程  3月4日(日)
集合 10:00~受付開始、10:30~15:30解散予定
場所 SalomonSuunto神戸三宮店
コース お店→六甲周辺→お店 距離13キロ程度 累積500m程度
講師 菅谷和己
定員 15名(要予約)
参加費 ¥2,500円(講習料&保険料込み、シューズ、GPS付き心拍計ウォッチ無料レンタル可能)
※ 集まったメンバーの走力に合わせたペースで走り、状況に応じて休憩をとります。
※ 随時、質疑応答にお答えいたします。
※ お荷物は貴重品以外お店でお預かりします。
※ お店のフィッティングルームでお着替えする事も可能です。
※ シャワールームは御座いませんがお店から徒歩10分程度の場所に銭湯(二宮温泉)も御座います。
※ 当日はイベント参加同意書にご署名をお願い致します。
※ 小雨決行ですが荒天などの理由で開催中止となる場合は、前日の18:30までにご連絡させて頂きます。

〈持ち物〉
お着替え、トレイルランニングが出来る服装、防寒着、水分、補給食、ご自信のランニングスタイルに合わせた必要と思われるものをご持参下さい。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
ぜひお気軽に初心者の方も安心してご参加ください。
ペースは集まったメンバーの状況を見ながらあわせますが、キロ6~8分程度を予定しています。
お申し込み・お問い合わせ
店頭もしくは
tell 078-855-7461(11:00~20:00)
mail [email protected]

イベント参加申込フォーム×

イベント会場

過去のイベントレポート

ファミリースノーボード体験会@CHIMERA GAMES

 江東区青海臨時駐車場NOP区画

今年で5回目を迎えるCHIMERA GAMEがお台場で開催されます。 世界で活躍中の日本エクストリーム界・ストリートカルチャーを代表するプロライダー、トッププレイヤー達が競技の垣根を越えて一堂に集まり、野外音楽フェスも融合した“夢の競演”イベントです。 そこでサロモンスノーボードも出展し、家族で参加する子供のためのスノーボード体験会を開催します。 お気軽にご参加ください!...

READ MORE

【初心者大歓迎】How to Snow Running~実践的雪上の走り方をレクチャー!ゲレラン対策講習!~

SAPPORO EXPERIENCE BASE 北海道札幌市中央区 宮の森2条16丁目12-1

今回は4月1日開催の『ゲレラン』対策! スノートレイル、スノーランを楽しむための『コツ』をより実践的にレクチャー致します! ポイントを意識してスノートレイルを楽しみましょう! 初心者の方でも大歓迎です!! ※当日はレイン上下持参を推奨致します。 また、最新のSALOMONシューズ試履き、 SUUNTOウォッチを使っての心拍計測体験も同時に可能です!!...

READ MORE

Sapporo City Running~SEB to X!街中で長距離を走る練習をしよう!~

SAPPORO EXPERIENCE BASE 北海道札幌市中央区 宮の森2条16丁目12-1

中上級者向けのイベント! SEB発着でLSD(ロング・スロー・ディスタンス)にチャレンジ! 長時間動き続けるトレーニングを一緒にしましょう! 長距離を楽に走るためのテクニックもコッソリ教えます!...

READ MORE

Sapporo City Running~SEB to X!街中で長距離を走る練習をしよう!~

SAPPORO EXPERIENCE BASE 北海道札幌市中央区 宮の森2条16丁目12-1

中上級者向けのイベント! SEB発着でLSD(ロング・スロー・ディスタンス)にチャレンジ! 長時間動き続けるトレーニングを一緒にしましょう! 長距離を楽に走るためのテクニックもコッソリ教えます! ...

READ MORE

【初心者大歓迎】Kid’s Experience School~キッズかけっこ教室!~

SAPPORO EXPERIENCE BASE 北海道札幌市中央区 宮の森2条16丁目12-1

身体を動かすのが大好きなキッズ達にぴったりなイベント! 今回は運動会前ということで、かけっこが速くなる方法を反中先生より伝授致します! 速く走るためのテクニックはもちろん、円山周辺で地形を使った遊びなど様々な自然の楽しみ方をレクチャー致します!もちろんご家族皆さんでの参加もOK! 皆で楽しみましょう! ...

READ MORE

How to Trail Running “Expert Session”~ゼーハーしようよ!実戦的高負荷トレーニング~

SAPPORO EXPERIENCE BASE 北海道札幌市中央区 宮の森2条16丁目12-1

今回のHOWTOトレイルランニングは中上級者向け! より実践的な登りと下りのHOW TOから、直登や階段ダッシュなどの追い込みトレーニングも。 難所の攻略方法もコッソリお教えします。 通常のHOW to トレイルランよりも濃い内容となっておりますので大会で活躍したい、記録を伸ばしたいという方にオススメのイベントです!...

READ MORE

How to Trail Running “Expert Session”~ゼーハーしようよ!Red Bull 400完全攻略~

SAPPORO EXPERIENCE BASE 北海道札幌市中央区 宮の森2条16丁目12-1

今回のHOWTOトレイルランニングは【Red Bull 400】直前攻略イベント! 攻略ムービーの観賞や、対乳酸トレーニングなど【レッドブル400】の攻略に特化した内容となっています! 講師には、昨年覇者高坂凌太選手をお招きし[大会の攻略ポイント]や[登りのテクニック]を伝授してもらいます! 大会で活躍したい、記録を伸ばしたいという方やエントリーしたけど自信がないという方にもオススメのイベントです! このイベントに参加すれば【Red Bull 400】のすべてがわかります! ↓大会HPはコチラ https:...

READ MORE

How to Trail Running “Expert Session”~ゼーハーしようよ!実戦的高負荷トレーニング~

SAPPORO EXPERIENCE BASE 北海道札幌市中央区 宮の森2条16丁目12-1

今回のHOWTOトレイルランニングは中上級者向け! より実践的な登りと下りのHOW TOから、直登や階段ダッシュなどの追い込みトレーニングも。 難所の攻略方法もコッソリお教えします。 通常のHOW to トレイルランよりも濃い内容となっておりますので大会で活躍したい、記録を伸ばしたいという方にオススメのイベントです!...

READ MORE

【初心者大歓迎】How to Trail Running~環境適応力を身につけよう!~

SAPPORO EXPERIENCE BASE 北海道札幌市中央区 宮の森2条16丁目12-1

トレイルランニングには適応力が必要不可欠! SAPPORO EXPERIENCE BASE周辺の地形を利用してトレイルランに必要な動きを身に付けましょう!走力に自信がなくても大丈夫! 楽しく走る事をテーマに誰でも参加可能!!登りや下りのレクチャーもありますのでこれからトレランを始めたいという方にもオススメです! ...

READ MORE

【初心者大歓迎】How to Trail Running~環境適応力を身につけよう!~

SAPPORO EXPERIENCE BASE 北海道札幌市中央区 宮の森2条16丁目12-1

トレイルランニングには適応力が必要不可欠! SAPPORO EXPERIENCE BASE周辺の地形を利用してトレイルランに必要な動きを身に付けましょう! 走力に自信がなくても大丈夫! 楽しく走る事をテーマに誰でも参加可能!! 登りや下りのレクチャーもありますのでこれからトレランを始めたいという方にもオススメです!...

READ MORE

【初心者大歓迎】How to Trail Running~環境適応力を身につけよう!~

SAPPORO EXPERIENCE BASE 北海道札幌市中央区 宮の森2条16丁目12-1

トレイルランニングには適応力が必要不可欠! SAPPORO EXPERIENCE BASE周辺の地形を利用してトレイルランに必要な動きを身に付けましょう!走力に自信がなくても大丈夫! 楽しく走る事をテーマに誰でも参加可能!!登りや下りのレクチャーもありますのでこれからトレランを始めたいという方にもオススメです! ...

READ MORE

Happy Night Session~SEB de 華金!夜の走り方を身につけよう!~

SAPPORO EXPERIENCE BASE 北海道札幌市中央区 宮の森2条16丁目12-1

走り慣れたコースも昼と夜では大きく変わります。 今回はヘッドライトを装着し、夜のトレイルを皆で走りませんか? 夜の安全な走り方もわかりやすくレクチャー致します。不安な夜道も皆で走れば怖くない! ...

READ MORE

Happy Night Session~SEB de 華金!夜の走り方を身につけよう!~

SAPPORO EXPERIENCE BASE 北海道札幌市中央区 宮の森2条16丁目12-1

走り慣れたコースも昼と夜では大きく変わります。 今回はヘッドライトを装着し、夜のトレイルを皆で走りませんか? 夜の走り方もわかりやすくレクチャー致します。不安な夜道も皆で走れば怖くない! ...

READ MORE

Happy Night Session~SEB de 華金!夜の走り方を身につけよう!~

SAPPORO EXPERIENCE BASE 北海道札幌市中央区 宮の森2条16丁目12-1

走り慣れたコースも昼と夜では大きく変わります。 今回はヘッドライトを装着し、夜のトレイルを皆で走りませんか? 夜の安全な走り方もわかりやすくレクチャー致します。不安な夜道も皆で走れば怖くない! ...

READ MORE

【初心者大歓迎】Good Morning Session~ランニングドリルでアタマもカラダもシャッキリモーニング~

SAPPORO EXPERIENCE BASE 北海道札幌市中央区 宮の森2条16丁目12-1

SAPPORO EXPERIENCE BASE周辺にて ランニングに必要な『動きづくり』を中心にトレーニング。 『動きづくり』はアタマもカラダも使うので朝のトレーニングに最適です!走力に自信がなくても大丈夫! 楽しく走る事をテーマに誰でも参加可能!一日を気持ち良くスタートしましょう! ...

READ MORE

【初心者大歓迎】Good Morning Session~ランニングドリルでアタマもカラダもシャッキリモーニング~

SAPPORO EXPERIENCE BASE 北海道札幌市中央区 宮の森2条16丁目12-1

SAPPORO EXPERIENCE BASE周辺にてランニングに必要な『動きづくり』を中心にトレーニング。 『動きづくり』はアタマもカラダも使うので朝のトレーニングに最適です!走力に自信がなくても大丈夫! 楽しく走る事をテーマに誰でも参加可能!一日を気持ち良くスタートしましょう! ...

READ MORE

【初心者大歓迎】Good Morning Session~Hiking is peace of cake~

SAPPORO EXPERIENCE BASE 北海道札幌市中央区 宮の森2条16丁目12-1

地元に精通した遊びの提案を致します。 ツアー形式で Base周辺の自然を楽しみながら、里山ハイク。景色のいいスポットで軽食と会話を楽しみましょう。 ステキな一日のスタートです! ...

READ MORE

【北海道】2018 Junior Rider Selection

さっぽろばんけいスキー場 札幌市中央区盤渓410

2018年次世代のヒーローを育てる「NEXT HERO PROJECT」という新しいプロジェクトを立ち上げます。ジュニアスペシャルアドバイザーとしてジュニア育成の先駆者であり「北海道の父」とも言われる尾形 修 氏、ジュニアヘッドコーチとして現デフハーフパイプナショナルチームのコーチを務めるサロモン契約ライダー南雲利仁を迎えサロモンスノーボードはジュニア育成を強化します!! その一環としてジュニアライダーセレクションを本州エリア、北海道エリアで行い、サロモンライダーたちと滑りながら、コーチングしてもらいながらの選考会です。...

READ MORE

SALOMON SNOW TOUR powered by Jeep 第1弾:富良野

富良野プリンススキー場 〒076-8511 北海道富良野市中御料

佐々木 明&田村幸士をゲストに SALOMON 『XDR』&『QST』シリーズで雪山を思いっきり楽しんでいただくためにユーザー参加型のSNOW TOURも今年も開催します!! 合わせて同会場ではJeep® NEW COMPASSもお披露目します。 今までとは違う雪山を一緒に体験しましょう! SALOMON SNOW TOUR特設ページはこちら...

READ MORE

【昭島 ブランドストアイベント】『昭島コミュニティーランニング』インターバルトレーニング

サロモン昭島アウトドアヴィレッジ店 東京都昭島市田中町610-4モリパークアウトドアビレッジ内

SALOMONアスリート牧野公則選手がナビゲートするランニングクリニック! コースは昭島店より立川方面へ4km程度の昭和公園まで走ります。ペースは走りながら談笑を楽しんだりできる速度で行います。 昭和公園にて遊具などを使用したトレーニング・インターバル走のレクチャーをします。楽しみながらステップアップしましょう!...

READ MORE

【軽井沢 RUNNING styleコラボイベント第3弾】トレイルランニング教室「10ℓのバックパックで10kmトレラン」

軽井沢プリンスホテルスキー場 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢1016

トレイルランニングをもっと気軽により楽しんでいただくことを目的に、 ランニング専門誌「ランニング・スタイル」とのコラボイベントの第3弾を開催します! 興味はあるけど「山を走るなんてハード過ぎる」と、迷っているロードランナーも多いのでは?でもトレイルランニングは決してハードルが高いものではありません。 第3回は「バックパックを背負ってトレイルを駆け抜けよう」をテーマに、夏でも快適にトレランを楽しめる軽井沢にて開催です!今回は多数の参加特典もご用意しています。 詳細はこちらをご確認下さい。 http://www.runnings...

READ MORE

【青梅 RUNNING styleコラボイベント第1弾】ロードランナーにおすすめする、はじめてのトレイルランニング レポート

JR青梅駅改札前 

トレイルランニングをもっと気軽により楽しんでいただくことを目的に、 ランニング専門誌「ランニング・スタイル」とのコラボイベントを開催します!興味はあるけど「山を走るなんてハード過ぎる」と、迷っているロードランナーも多いのでは?でもトレイルランニングは決してハードルが高いものではありません。「すれ違った人にあいさつをする」、「ゴミを捨てない」などの最低限のマナーさえ守っていれば誰もが楽しめるもの。上りは歩きで下りを気持ちよく走る。まずはトレイルランニングの楽しさを知るための、気軽に参加できる教室です。 詳細はこちらをご確認下さい。 ...

READ MORE

【神田 ブランドストアイベント】高尾でお花見トレイルランニング レポート

高尾駅南口 

桜を見ながら、高尾を満喫! 10~15kmほどをのんびり走ります。初めてトレランをする方にもオススメのイベントです。 高尾の桜を観ながら、気持ち良く走っちゃいましょう!...

READ MORE
TIME TO PLAY BY SALOMON JPN